^ _ ^ U complete ME ....

วันอังคารที่ 23 ตุลาคม พ.ศ. 2550

ตรวจสอบตัวเอง( อัจฉริยภาพด้านร่างกายและความเคลื่อนไหว )


คุณมักจะมีพฤติกรรมเหล่านี้หรือไม่?????
- ชอบเล่นกีฬา
- สนุกกับการเต้นรำ
- ชอบเข้าร่วมกิจกรรมเกี่ยวกับการแสดง
- ทำงานฝีมือหรือประดิษฐ์สิ่งของ
- ชอบนั่งกระดิกเท้ เคาะโต๊ะ หรือกระดิกตัวบ่อยๆ
- รักการผจญภัย
- พิมพ์ดีดคล่อง
- ชอบล้อเลียนท่าทางของเพื่อนๆ
- ลายมือสวย
- ใช้ภาษาท่าทางในการสื่อสารได้ดี
- สนุกกับการเล่มที่มีการเคลื่อนไหว หรือเล่นกีฬา
- อยู่นิ่งไม่ได้นาน
- หากไปสถานที่ไม่ไกลมักจะเดินไป
**** ขอบคุณที่มาของข้อมูลดีดี วนิษา เรซ ( หนังสืออัจฉริยะสร้างได้ )

กิจกรรมพัฒนาอัจฉริยภาพด้านร่างกาย
1. หายใจให้ถูกต้อง การหายใจที่ถูกต้องต้องหายใจช้า ลึก ยาว และหายใจออกท้องคือ หายใจเข้าท้องป่อง หายใจออกท้องยุบ
2. จัดกระดูกสันหลังให้ตรง พยายามยืช่วงอกกับเอวให้ห่างจากกันมากที่สุด
3. กินอาหารให้ครบส่วนและเลือกกินอาหารสุขภาพ คือ ธัญพืช เช่น งา จมูกข้าวสาลี เป็นต้น
4. ซ่อมแซมข้าวของเครื่องใช้
5. ทำสิ่งที่ไม่เคยทำ อาทิ ว่ายนำ ขี่จักรยาน พายเรือ
6. ใช้ร่างกายสลับซีก ลองสลับข้างมือที่ถนัดมาเป็นมือข้างที่ไม่ถนัด จนสามารถใช้แทนกันได้ เพราะสมองมีศักยภาพเปลี่ยนอยู่แล้ว
อ่านแล้ว....ลองทำเลยนะคะ...

ไม่มีความคิดเห็น: